姿勢が変われば性格が変わる

こんにちは!
アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。

開いていただきありがとうございます!!!

さて、今日は

姿勢が変われば性格が変わる です。

多くの人は自分の性格のことを

もともとの性格って言ったりします。

もともとネガティブなんで〜

もともと自信ないんで〜

もともと飽きっぽいんで〜

なんでもかんでも“もともと”をつけたら

あっ!そっかぁ〜!

もともとなんだったら

仕方ないね!( ̄▽ ̄)

って逃げられるような気がするから。

そりゃ〜〜生まれながらに

それぞれの個性、気質、性格の傾向はあるけれど

その基本の性質はそのままでも

性格はいくらでも変わる!

・自信を持ちたい!

・頼られるような落ち着きを持ちたい

・明るくハツラツとしていたい

・活動的な自分になりたい

・人に優しくなれる人になりたい

っと言ってた人たちが

実際に、そうなっていくのを何人も見てきました。

っで、性格が変わった人たちは

例外なく、姿勢が確実に変わってる〜!!!

立ち姿、歩く姿、そこから出てるオーラが変わる〜!

姿勢が変われば

性格も変わるんです〜!

一般的に“姿勢が悪い”っていうと

極端に、猫背だとか

極端に、背骨が湾曲してるだとか

そうでなければ、ほぼほぼみんな

自分の姿勢って悪くないって思っていませんかぁ〜???

いやぁ〜甘いな〜(  ゚ ▽ ゚ 😉

 

写真はRyujiさんと漫才した時のもの

一見、背筋はまっすぐに伸びているようでも

一見、胸はって歩いているように見えても

最近の女性に多いのは

首や肩が詰まっていること!

頭が前に突き出て

首や肩に負担がかかってしまっていたら

脳に十分、血液や酸素は行き渡らないですよ〜!

脳が慢性的な酸欠状態なら

そりゃ〜考える事も、出てくる言葉も

本人が自覚していなくても

ネガティブになるよね〜・・・

一度もちょっとやってみて欲しいのが

・登頂をぐっぐ〜っと天井のほうに突き上げるイメージで

首を伸ばしてみる。

・逆に肩は床のほうに、ぐっと下ろす意識で首を伸ばしてみる。

・視線を少しだけ上に上げる。(正面の目線より5度くらい上を見る)

ちょっと、これやっただけでも

視界がクリアになりませんか?

気分が明るくなりませんか??

ちゃんと基本姿勢を改善したら

あなたは、もっともっとアクティブになれるから!

身体を変えて性格を変えよう〜!!

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