こんにちは!
アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。

 

私が提唱している アクティブビューティーとは

じっとしていても躍動感を感じる、イキイキとした身体と

自分の人生に責任を持つ覚悟

を持った、凛とした野生動物のような美しさ。

なので、ただアクティブに行動するだけ!とか

見た目を華やかに繕った美しさだけ!ではないのですね。

 

心身の状態が整って、自分のポテンシャルを100%・・・

いや、それ以上発揮できる、アクティブビューティーな人を増やしたい!と

日々、活動しているのです。

なので心身の両方が大事なのですが、私が身体の事を

レッスンやコンサルでお伝えしているのは ... "身体の動かし方で人生が変わる" を続けて読む