ゴールドBODYコンサル 特別価格で募集中(限定3名様)

こんにちは!
アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。

 

自分を越えていくのは他人ではなくて

自分自身しかいないんだな〜!

 

そんな当たり前の事に気付いて、そこにフォーカスを日々している最中です。笑

今日はそんな事を書いてみようと思います。

 

... "自分を越えるチャレンジ" を続けて読む

ゴールドBODYコンサル 特別価格で募集中(限定3名様)

こんにちは!
アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。

 

今日は、ちょっと内面の事を書いてみようと思います。

身体も大事なんですけど、私が身体の重要性を書いているのは

心(内面)が大事だからで。

人生とか幸せとかは、自分を取り巻く環境で決まる!

と想いがちだけど、それは全く逆で

自分の心(内面)の状態なんですよね〜!

最近、私が特に力を入れて・・・というかハマっているのが

... "自分と向き合う偉力" を続けて読む

ゴールドBODYコンサル 特別価格で募集中(限定3名様)

こんにちは!
アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。

 

 

先日、久しぶりにピッタピタのレギンスパンツを履いたんですが

急いでいたので、高めのヒールを履かずに

ぺったんこの、パンプスを履いていたんですよ!

するとですね〜・・・

 

ショックな事が起きました!笑

... "ハイヒールとボディーバランス" を続けて読む

ゴールドBODYコンサル 特別価格で募集中(限定3名様)

こんにちは!
アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。

 

よく巷では、感謝の重要性を耳にする事ありますよね?

「ありがとう」と言うと良いらしい!とか・・・

ついつい忘れがちになってしまう、当たり前の事に対しても

感謝できると、ミラクルが起きる・・・

そんな事をよく聞きますが、本当にそうなのでしょうか?

私が実験してみた感覚では・・・

... "感謝するとどうなるのか?" を続けて読む

ゴールドBODYコンサル 特別価格で募集中(限定3名様)

こんにちは!
アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。

 

久しぶりに、おもむろに出してきて今読んでいるのが

この本!!!

 

あまりにも有名な 7つの習慣

 

世界各国で翻訳されて、全世界で2000万部も売れ

今だに読まれ続けているこの本。

一度読んだら終わりではなくて、また読みたくなってきた。

... "7つの習慣が読まれ続ける理由" を続けて読む

こんにちは!
アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。

 

肌トラブルを抱える女性って多いですよね?

今日は、肌トラブルの原因7つと対処法を詳しく書いていきますね。

 

私は20代の頃、今思えば・・・ですが

結構過酷な労働をしていました。

毎日、会社を出るのが21時22時・・・は当たり前。

23時くらいでも普通な感じで家に着くのは日が変わってから。

早い時でも、会社を出る時には外は真っ暗で

明るいうちに会社を出る習慣もなく、“アフターファイブ”って言葉は

私にとっては謎の存在・・・そんな働き方だったのです。

 

とはいえ、健康状態は悪くなくて

“デザイン”という好きな仕事をしていた事と

同僚や仲間と楽しく仕事ができていたので、ストレスはなくて

病気をする事もなく、労働の過酷ささえも生き甲斐であり

やり甲斐に感じていたんだな〜〜〜っと

今だから思うこと。

... "蕁麻疹や肌トラブルの7つの原因" を続けて読む

こんにちは!
アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。

 

先日の日曜日・・・

インドのヨガの大家であり、平和活動家の

シュリシュリ・ラヴィ・シャンカールさんの講演会に行ってきました。

平和活動家として、ノーベル平和賞にもノミネートされたシャンカールさんは

とても穏やかな口調で、たくさんの気付きを与えてくれましたよ。

 

中でも、本当に皆さんに気付いて欲しい!!!っと思ったのが

... "最大の見えない敵とは" を続けて読む

こんにちは!
アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。

 

私がエロBODYメソッドを開発しようと思ったのは

そもそも男性と女性で理想のプロポーションが違うから

女性は、女性らしさがより際立つような身体作りが必要だと思ったから。

 

そして、もっと大事な事は

身体が女性らしさに目覚めていくと

身体も心も女性性を開花させていくということ。

... "エロBODYメソッドの真髄" を続けて読む

こんにちは!
アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。

開いていただきありがとうございます!!!

さて、今日は・・

3月20日 宇宙元旦 です。

 

今日、3月20日は本当の意味での2017年のはじまり・・・

宇宙元旦

らしいですね。(ざっくり)

今日、ランチした友人に

「今日って宇宙元旦って知ってる?」って聞いたら

... "3月20日 宇宙元旦" を続けて読む

 

こんにちは!
アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。

開いていただきありがとうございます!!!

さて、今日は・・

今の怠慢が未来の自分の迷惑に です。

土曜日に東京で受けたあるセミナーでの1コマ。

 

今のあなたの怠慢が

未来のあなたに

迷惑をかけています。

... "今の怠慢が未来の自分の迷惑に" を続けて読む