自分の身体を客観的に見る

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こんにちは!
アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。

先日、同行ショッピングに行った時のこと。

試着室から出て来た彼女が

やっぱり大きな鏡で自分の身体を
いろんな角度から見るのって良いですね〜!

 

と言いました。

うん!ソレ大事!!!

毎日、慌ただしく着替えて会社に出かけ

帰ってきたら、くたくたに疲れているから、すぐラクな格好になって

お風呂に入って寝てしまう・・・

そんな繰り返しになっていませんか?

人は、自分の姿を見たいようにしか見ておらず

自分が気になる場所だけしか見ていない。

 

お化粧して出かける前なんて、ほぼ顔しか見ていなかったり

全身鏡で映したとしても、せいぜい正面だけでしょう・・・

それでは、人から思いっきり見られている

 

後ろ姿や・・・

ヒップのラインや・・・

腰まわりのダボダボ感や・・・

二の腕のむっちり感や・・・

 

そんな所はまったく見ていないんですよね。

 

人を見た時に・・・

わ〜あの人の後ろ姿、老けてるなぁ〜!
キレイな人なのに、後ろ姿が残念だなぁ〜!

 

なんて思っていても

自分がそうなっていないとも限らないのです〜!

 

とは言っても、私たちはモデルじゃないから

そんなに完璧を目指さなくても・・・

というか、目指したところでそこまで美しくならないでしょう。笑

 

だけど、自分のボディーラインをいろんな角度から見ている人と

正面からしか見ていない人の差は

本当に、見た目年齢に大きく関わってくるのです〜!

 

そういう意味でも、洋服を買うとか買わないとかに限らず

たまには、試着室の大きな鏡で

全身をしっかり見てみてください。

 

そして、いつも履き慣れているボディーラインが目立たないパンツではなくて

しっかりボディーラインが出るパンツやニットを着て

自分の後ろ姿がどうなっているのか???

しっかり見てみてください。

 

そうやって、客観的な目で自分の身体を見て

 

うわぁ〜これアカン!

 

と気付くだけでも、大きな変化です!

脳の刺激になるし、そのアカン部位にも刺激になります。笑

まずは現実をしっかり見て、気付く事から!

 

それが、自分のボディーラインを整える第一歩!

ラインだけではなくて

お肌のカサカサや、黒ずみもしっかりチェックしてくださいね!

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